Soita studioon

Keskiviikko, 20.
kesäkuuta
2018.
Onnittelut -
5.3.2018, 15:17 – päivitetty 26.3.2018, 14:40

CrossFit on monipuolinen laji, joka sopii kaikille kuntotasosta riippumatta

Media

CrossFit on liikuntamuoto, jonka tavoitteena on kehittää tasaisesti ja monipuolisesti urheilijan fyysisiä ominaisuuksia. CrossFit on sekoitus lihasvoima-, kestävyys-, nopeus- ja notkeusharjoitteita. 

Parhaillaan käydään CrossFit Games "The Open"-esikarsintoja. Mitkä nämä karsintakilpailut ovat ja mitä kaikkea CrossFit pitää sisällään? Muun muassa näihin kysymyksiin vastaa Jyväskyläläisen CrossFit 40100:n yrittäjä Joonas Härmä haasattelussa, joka on kuunneltavissa yläpuolelta löytyvästä kuvakkeesta.

Advertisement